Сенсация: зеленый чай и рыбий жир опасны для здоровья

Исследователи назвали пять самых опасных «здоровых» продуктов, которые советуют употреблять все диетологи.
На первом месте оказалась современная панацея для худеющих – зеленый чай, который богат антиоксидантами: злоупотребление этим напитком мешает усвоению фолиевой кислоты и повышает уровень полифенолов, вызывающих негативные изменения в печени.
Вторую строчку занял рыбий жир, который многие люди употребляют в виде капсул для насыщения организма омега-3 жирными кислотами. Любители такой пищевой добавки не только рискуют получить проблемы с надпочечниками, но и приблизиться к летальному исходу: согласно результатам масштабного исследования, уровень смертности у людей, принимавших капсулы рыбьего жира, — выше, пишет портал «Информинг».
Оливковое масло тоже оказалось не таким уж полезным: в больших количествах оно способствует набору лишних килограммов, ведь калорий в нем содержится больше, чем в сливочном.
Орехи при злоупотреблении ими могут вызывать головную боль, рвоту, и даже отравление. Замыкают пятерку «анти-здоровых» продуктов томаты, в которых содержится много кальция, накопление которого в организме может стать причиной отложения солей и образования камней в почках.