Йогурт с пробиотиками – лучший антидепрессант

Нидерландские ученые выяснили, что пробиотики, которые содержатся в так называемых «живых» йогуртах, действуют на когнитивные механизмы человека таким образом, чтобы любые негативные мысли и чувства нейтрализовались.
Специалисты провели эксперимент с участием 40 человек. Их разделили на две группы. Одной группе на протяжении месяца давали порошок с пробиотиками, другим – порошок плацебо. Уже к концу месяца у группы, которая употребляла плацебо, начались симптомы глубокой депрессии: задумчивость, хандра, чувство скуки и т.п. Пациенты первой группы не только чувствовали себя отлично, но еще и имели хорошее настроение, пишет портал «Экспресс-новости».
Отметим, также, Согласно позиции AGA (Американской гастроэнтерологической ассоциации), в настоящее время пробиотики наиболее часто используют при лечении следующих заболеваний и состояний: синдром раздраженного кишечника; инфекционная диарея, вызванная ротавирусной инфекцией; антибиотико-ассоциированная диарея.