В Твери состоялась ежегодная акция «Молодежь за здоровый образ жизни», приуроченная к Всероссийскому дню трезвости.Участниками мероприятия стали порядка 200 учеников тверских школ и студентов учреждений среднего профессионального образования.
Представители Министерства молодежной политики Тверской области, специалисты МАУ «Молодежный центр г. Твери», сотрудники Тверского Центра управления регионом, профессиональные спортсмены и психологи подготовили для участников восемь интерактивных площадок на тему ЗОЖ:
- Физическая культура «Быстрый старт: Твои 5 активных минут»;
- Правильное питание «Идеальный завтрак: Твоя формула энергии»;
- Ментальное здоровье «Дыши глубже: Твой тренинг внутренней силы»;
- Информационная гигиена «ИнфоДетокс: Чистим ленту, прокачиваем мозг»;
- Отказ от вредных привычек «Твой выбор: Свобода от зависимостей»;
- Сон «Секреты бодрого утра: Прокачай свой сон»;
- Экология «Эко-лайфхаки: Сделай мир лучше вокруг себя»;
- Режим труда и отдыха «Баланс - это просто: Твои 5 минут отдыха».
На каждой площадке команды школ и ссузов принимали участие в лекциях и тренингах, посвященных здоровому образу жизни, отмечает пресс-служба мэрии. В финале каждая команда подготовила и представила проект на тему «ЗОЖ-традиции моего класса или группы».
