29.03.2024
°C
4
$ 92.26
€ 99.71

Овощи и фрукты помогут курильщикам защититься от ХОБЛ

Ученые из Каролинского института в Стокгольме провели исследование и выяснили, что 5 порций фруктов и овощей ежедневно снижают риск развития хронической обструктивной болезни легких почти на 40%. Максимальный эффект обеспечивают яблоки, зеленые листовые овощи и перец.
Каждая дополнительная порция фруктов и овощей уменьшает вероятность ХОБЛ еще на 8%.
Фруктово-овощная диета крайне полезна и для бывших курильщиков, а вот никогда не курившие люди с помощью данных продуктов питания не смогут добиться никакого снижения риска ХОБЛ, сообщает портал «Medikforum.ru».
Отметим, несмотря на то, что, по словам экспертов Европейского респираторного общества, примерно 25 % случаев ХОБЛ диагностируется своевременно, она является актуальной проблемой, так как следствиями заболевания являются ограничение физической работоспособности и инвалидизация пациентов.