Сауна поможет продлить жизнь

Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование с участием 1620 мужчин и выяснили, что регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%.
Кроме того, сауна уменьшает риск заболевания пневмонией и респираторными заболеваниями, а также в целом положительно влияет на продолжительность жизни, сообщает РИА Новости.
Отметим, баня была и остается оздоровительным средством и помогает лечить различные болезни. В русской бане проводили следующие процедуры: ставили банки, пускали кровь, делали массаж, вправляли суставы. Сауну используют и сейчас для предупреждения простуды и при ее возникновении.