Ученые провели ряд исследований с участием 55000 добровольцев, среди которых было 3 346 случаев фибрилляций предсердий и выяснили, что употребление шоколада снижает риск аритмии.
Так, у тех, кто потреблял от 1 до 3 унций (28-85 грамм) шоколада в месяц, на 10% снижался риск фибрилляций предсердий. У тех, кто ел 1 унцию (28 грамм) шоколада в неделю, риск снижался на 17%, в то время как у участников, которые потребляли от 2 до 6 унций (57-170 грамм) в неделю, риск снижался на 20%, сообщают Рамблер Новости.
Однако не стоит забывать, что в состав шоколада входит большое количество жира и сахара (27 г и 54 г соответственно на 100 г тёмного шоколада), поэтому его чрезмерное потребление приводит к ожирению и увеличивает риск возникновения сахарного диабета.
Шоколад снижает риск аритмии
НИА-Тверь
