Стройные друзья оказывают позитивное влияние на похудение человека

Ученые из США выяснили, что стройные друзья оказывают положительное влияние на худеющего человека.
В проведенных исследованиях приняло участие 10 тысяч человек страдающих от избыточного веса и готовых работать над собой. Специалисты собрали информацию о четырех близких друзьях испытуемого и показаниях их веса. Результаты показали, что почти все испытуемые дружат с людьми с той же проблемой избыточного веса. Если в кругу друзей испытуемых был хотя бы один близкий друг со стройной фигурой вес уходил быстрее. Таким образом, ученые заявляют, что подтянутые друзья мотивируют человека эффективно и целеустремленно худеть.
Отметим, согласно данным исследования, проведенного американскими учеными, для того чтобы легче справиться с лишним весом, нужно быть физически активным, позитивным и всегда быть «на людях». Чем более социально активным является человек, тем проще ему удается справиться с этой задачей, поскольку он расходует больше энергии. Кроме того, как было продемонстрировано в экспериментах на лабораторных животных, активная социальная жизнь улучшает функции мозга, активирует формирование новых нейронов, улучшает память и увеличивает работоспособность, рассказывает журнал «CellMetabolism».