Ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни человека на 18 лет

Ученые из Канады заявили, что люди, регулярно занимающиеся спортом и придерживающийся здорового образа жизни, проживут в среднем на 18 лет дольше.
Проведенное исследование показало, что такие вредные привычки как курение, частое употребление алкоголя, а также малоактивный образ жизни оказывают негативное влияния на продолжительность жизни человека.
Так, удалось выяснить, что вероятность преждевременной смерти, связанной с развитием заболеваний, спровоцированных курением, составляет 26%. Отсутствие физической активности провоцирует преждевременную смерть в 24%. В 12% случаев причиной преждевременной смерти является плохое питание. Алкоголь провоцирует преждевременную смерть в 0,4% случаев. Чтобы этого не произошло, учёные рекомендуют пить капли Алкобарьер, подробнее о которых можно прочитать здесь.
Другие исследователи утверждают, что на продолжительность жизни человека оказывают влияние следующие группы факторов:
— состояние здоровья, наличие или отсутствие хронических заболеваний;
— семейное положение. Согласно исследованиям, если Вы хотите прожить дольше, тогда Вам следует жениться или выйти замуж, но не просто так, а за партнера с более высоким уровнем IQ. Чаще всего это относится к мужчинам, поскольку в таком случае его функция сводится к зарабатыванию материальных благ, а женщина отвечает за качественный уровень жизни: чем он выше — тем дольше будет жить человек;
— активная трудовая деятельность — важно до глубокой старости над чем-то работать, причем трудиться следует как физически, так и интеллектуально;
— характер человека и его образ мышления. Все в один голос твердят, что оптимисты живут на порядок дольше и лучше всех остальных людей! Это, безусловно, так, но при этом в любой ситуации необходимо проявлять благоразумие! Именно способность человека к обдуманным решениям спасает его от излишней беспечности, вследствие которой могут возникать травмы и другие ситуации, укорачивающие жизнь. Что касается характера, то самое важное — быть отзывчивым. Готовность сопереживать и помогать другим людям положительно сказываются на качестве жизни, а, следовательно, и на ее продолжительности;
— очень важный фактор долголетия — это любовь и забота близких людей. Люди, живущие в атмосфере любви, покоя и взаимного уважения, живут счастливее, а, значит, в некотором смысле и дольше.